オンラインフィットネスは効果があるか?【令和版】 ビリーズブートキャンプの評判について調査!

趣味

【2020年4月14日】

新型コロナウィルスの影響で自宅待機の期間が長くなってしまっている人も多いことでしょう。運動不足で太り気味で悩んでいる人もいるのでは?

密室であることからスポーツジム通いもできない、外で走るのも習慣になっていないのでできないなんて人には【令和版】 ビリーズブートキャンプはいかがでしょうか?

15年前に大ブレークした初代ビリーズブートキャンプをご存知の人も多いでしょうが、新シリーズの登場です。

本格的なダイエット、運動不足でストレス解消など様々なニーズに役立つプログラムなので参加してみましょう。

【令和版】 ビリーズブートキャンプとはどんなものか?


15年ほど昔に一世風靡した「ビリーズブートキャンプ」をリニューアルし2020年4月11日(土)から【令和版】 ビリーズブートキャンプが配信されました。

「ビリーズブートキャンプ」はビリー・ブランクスが考えたエクササイズですが、アメリカ軍の新人基礎訓練「ブートキャンプ」を基本としています。

短期集中型のエクササイズでDVDは大人気となりビリーは当時のテレビに出演続き、「結構キツイけど効果あり」と入隊した人も多くダイエットブームとなりました。

オンラインフィットネスは効果があるか?コロナ太りを解消できるのか?

新型コロナウィルスでは自宅待機する期間が長くなり、動くことも制限されて太り気味だと感じている人も多いでしょう。

家でゆっくりするのもいいですが、適度に体を動かさないと通勤などでのカロリー消費は期待できません。もちろん食べるのを制限するのもいいですが、限界があるはずです。

まずは入隊して家にいながらエクササイズしてみましょう。オンラインフィットネスでシェイプアップをはかりましょう。

令和版ビリーズブートキャンプ 説明動画

入隊方法やプログラムは以下の通りですが、プログラム通りしっかりやれば効果は期待できます。

【令和版】 ビリーズブートキャンプは1レッスン30分、7日間の短期集中脂肪燃焼プログラム、「LEAN BODY」を独占配信。脂肪燃焼のレッスンにプラスして脚やお尻、腕など特定部位を引き締めるレッスンも入っています。

【参加方法】

以下からアクセスし、サービス登録すればOKです。

※無料期間14日間のキャンペーン実施中

【令和版】 ビリーズブートキャンプの評判について調査!

【令和版】 ビリーズブートキャンプの評判について調査してみましたが、やはり昔やっていましたが、今回再度挑戦している人が多いです。コロナの影響で家で自粛せざるを得ない状況の中、ストレス発散にはなるとの声も多くありました。

「お家で自粛してるので、再度はじめました。
やっぱキツイですね。
ビリーバンド無いのにキツイww
ビリーバンドあったら、もっとやばかっただろうと思います。
自粛時には本当に良い運動になりますよ。」

在宅勤務3週間目突入。
さすがに運動不足過ぎてストレスになってきた。
王様のブランチで久々にビリーザブートキャンプやってたね。
たしかに、今かもね。
YouTubeでもいろんな動画は見れるけど、やっぱり違うあるのかな??

ビリー隊長は「当時ブームになった時だけやって、途中でやめてしまった人が多く残念に感じていました。トレーニングは一生やるもので続けてほしい」と言っています。

まとめ

新型コロナウィルスの影響で家に閉じこもりの生活をしている人が増えています。

まだまだ当分の間、コロナが終息する気配がなさそうですが、ストレス解消も考えれば多少家の中での運動も検討したほうがいいでしょう。運動不足になりがちな人には体を鍛えなおすチャンスかもしれません。

ビリーズブートキャンプを過去にやった人も初めてやる人も【令和版】 ビリーズブートキャンプに入隊してみてください。

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